일상생활 노른자 정보 - 노랑정보

안녕하세요? 요즘은 아이를 임신하게되면 먹는 거 하나하나 조심하게되는데요. 예전보다 출산율도 낮고 늦은 나이에 결혼을하다보니 아이에 대한 사람이 더 커지기 때문이라고 생각이 됩니다. 그래서 오늘은 출출산 후 모유수유중 초밥 및 회를 먹을 때 주의사항을 알려드리겠습니다 . 생각보다 많은 분들이 모유수유중 회 먹는 것에 대한 걱정을 많이하더군요.

모든 음식은 식중독에 가능성이 있는데 날것으로 먹는 것은 아무래도 위험성이 더 높아지기 때문입니다. 그렇게 산모가 몸에 이상이 생기면 그 모유를 먹은 아이에게도 영향을 줄 수 있는 것은 사실입니다. 하지만 모유수유중 회 자체가 문제가 되지는 않는다고 합니다.

몇 일전 건강프로그램에서 전문의가 나와서 이야기 했지만 가장 중요한 것은 싱싱한 음식 그리고 세균에 오염되지 않은 초밥을 먹는 것이 중요합니다. 그래서 되도록 이면 좀 깨끗한 곳에서 판매하는 회나 초밥을 먹는 것이 좋습니다. 초밥의 경우 대부분 냉동을 사용하기 때문에 각별히 주의가 필요한 것은 사실이나 평상 시 먹어서 문제가 없었다면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 

다만 양념을 강하게 해서 매콤한 물회라든지 매운 음식의 경우는 아이에게 매운 성분이 전달될 수 있다고 하니 참아주시는 것이 좋겠습니다. 기본적으로 술이라든지 매운것만 먹지 않는다면 아이들에게 크게 영향을 주는 것 같지는 않습니다. 물로 아이마다 음식에 대한 반응이 다르기 때문에 어떤 산모는 우유같은 것을 피해야하는 경우도 있지만 일반적인 경우는 걱정하실 필요는 없습니다.

저희집 역시 노량진에서 자주회를 포장해서 먹었습니다. 어떤 분들은 노량진 수산시장의 위생관리상태가 좋지 않다는 분들도 있으신데 사실 대부분의 횟집 역시 크케 다르지는 않을 것으로 생각하고, 아직까지 먹고 탈란적이 없어서 믿고 먹는 곳이기도 합니다. 

모유수유중 초밥 종류가 먹고 싶다면 맛있는 집에 가셔서 드시기 바랍니다. 모유수유중 회 먹는 것에 대해서 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 물론 앞서 이야기 한 것처럼 평상 시 먹으면 탈이나거나, 음식에 대한 반응을 하는 경우는 피하셔야됩니다.  이상으로 오늘의 짧은 정보를 마치도록 하겠습니다.