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우리는 현재의 모습에 만족하지 못하는 경향이 있습니다. 주변에 친구나 가족 그리고 나의 건강한 신체 등 모든 것들이 당연하게 느껴지는 듯합니다. 그러나 그런 당연한 것들이 어느날 사라진다면 많이 당황스럽고 후회스럽울 수밖에 없습니다. 오늘은 청력 좋아지는법 소개를 할게요. 

어떤 소리를 듣는 것은 너무나 당연한 것입니다. 하지만 어떤사람에게는 너무나 소중한 기능이기도 합니다. 어느날 사고로 인해서 듣지못한다면 말하는 것까지 영향을 주기 때문에 대화가 불가능할 것입니다. 그래서 사전에 청력을 잃지 않기 위해서 조심해야되고 청력좋아지는법 을 따라서 사전에 청력이 나빠지는 것을 예방해야될것입니다. 

요즘 청력에 가장 좋지 않은 영향을 주는것은 바로 이어폰이 아닐까 생각합니다. 스마트폰 사용으로인해 시력저하 및 목디스크 등 좋지 신체에 나쁜 영향을 많이 발생시키고 있습니다. 또한 스마트폰을 이용하여 영과나 음악을 많이 듣는데 이때 이어폰을 많이 사용하고 크게 듣는 경우가 많이 있습니다. 이어폰을 이용한 음악듣기 역시 청력에 좋지 않은 영향을 준답니다. 청력 좋아지는법 보다 청력을 지키는 것이 중요합니다. 

저도 요즘 뭐라고 ? 뭐 ? 라는 말을 자주합니다. 저 역시 청력이 나빠져서 나도모르게 크게 말하고 잘못 듣는 경우가 있나봅니다.그래서 청력좋아지는법 에 대해서 알아보고 실천하도록 하겠습니다. 매우 기본적인 방법이니 같이 실천하시면 좋을듯합니다. 

청력 좋아지는법 첫번째는 청력에 가장 안좋은 영향을 주는 이어폰 사용에 대한 부분인데요. 청력은 매우 민감한 감각 중에 하나이기도 하고, 매우중요한 역할을 하는 기관입니다. 그런데 스마트폰의 볼륨을 과하게 높인 상태에서 이어폰을 사용하는 사람들이 꽤 많습니다. 

이런 분들을 보면 괜히 안타까운 생각이 듭니다. 이어폰 사용을 줄여야 청력이 좋아집니다. 왜냐하면 이어폰과 같이 귀을 막고 소리를 고막에 바로 로 전달하는 소리는 청각을 둔감하게 하는 이유가됩니다. 따라서 이어폰을 사용 시 음악소리를 중간 이하로 줄이시고 장시간 사용하지 마시고 중간에 쉬를 좀 쉬게 해주는 시간이 필요합니다. 특히 상담을 업무로 하시는 분들은 꼭 휴식이 필요합니다.

청력 좋아지는법 두번째는 손가락을 이용하여 귀바퀴나 귓구멍 주위를 만지면 아픈곳이 있습니다. 소리의 진동을 받아서 전달해주는 역할을 하기 때문에 이곳에 부드럽지 않거나 통증이 있으면 청력이 나빠질 수 있습니다. 따라서 자주 귀를 마사지하듯이 부드럽게 자극을 주면 청력에 도움이 된다고 합니다. 그리고 소음이 심한곳에서는 청력을 보호할 수있도록 귀를 막아주는 것이 필요합니다. 요즘 소음막을 수 있는 간단한 스펀지 부터 해드셋이있으니 참고하시기 바랍니다. 

청력좋아지는법 세번째 방법으로 녹색채소류를 자주 먹는 것이 좋다고합니다. 짜지 않게 먹는 것도 중요하며 녹색 채소률 와 해조규 견과률를 오랫동안 드신다면 청력에도 좋다고 합니다. 아마 몸이 건강해지면서 청력도 좋아지는게 아닐께 생각이드네요.

청력 좋아지는법 은 아니지만 물놀이나 샤워중에 귀에 물이 들어가는 경우 면봉으로 물을 제거하는 사람들이 많은데요. 이렇게 제거하다가 청력에 나쁜영향을 줄수 있습니다. 따라서  자연스럽게 물이 나올 수 있도록 고개를 한쪽으로 기울은 다음에 기다리는 것이 좋습니다.