기립성 저혈압 원인 및 치료 방법

가끔 몸과 마음이 따로 움직여 큰 사고를 당하는 경우가 있습니다. 체력적으로 나이를 먹는 속도와 머리에서 생각하는 체력의 수준이 다르기 때문입니다. 달리기를 하거나 무거운 것을 들 때 본인의 체력을 높게 평가하여 순간적인 판단을 잘 못하는 경우가 종종 있습니다.

오늘은 기립성 저혈압 원인 및 치료 방법에 대해서 이야기해보려고 합니다. 가끔 누워 있다가 일어날 때 머리가 핑 도는 경우가 있습니다. 특별한 증상 없이 어지러워 휘청거리는 경우가 있는데 이런 증상을 일반적으로 기립성 저혈압이라고 합니다.

기립성 저혈압이 오는 이유가 앉았다 일어서면 순간적으로 혈압이 낮아지고 뇌혈류가 같이 떨어지면서 나타나는 증상입니다. 그럼 지금부터 간단하게 기립성 저혈압 치료 방법까지 같이 알아보도록 하겠습니다.

젊어서는 전혀 볼 수 없는 증상이 40대 나 50대를 넘어서면서 체력과 신경계 부분에 기능이 떨어지면서 나타나는 증상입니다. 젊은 시절에 느끼지 못했던 증상으로 오래 앉아 있으면 무릎이 아프고, 허리가 아파서 편안한 의자를 찾게 되고, 갑자기 일어나는 경우 머리가 어지러워서 조금 천천히 일어나는 습관이 생기기도 합니다.

기립성 저혈압 원인 대부분은 심장과 관련 있습니다. 심장에서 혈액을 순환을 책임지는데 누워있는 경우는 심장혈액을 보내는 압력과 서있을 때 압력이 다릅니다. 즉 누워있는 경우 심장과 같은 높이에 신체기관이 있기 때문에 심장박동을 조정하여 적당한 속도를 유지합니다.

그러다 갑자기 일어나는 경우 심박은 아직 누워있는 상태로 인식하고 있고 머리로 보내야 하는 혈액이 줄어들어 들어 순간적으로 혈압이 떨어져 어지러운 현상이 발생하는 것입니다. 간단하게 말해 순간적으로 머리에 보내야 하는 혈액이 줄어들어 발생하는 것이라고 볼 수 있습니다.

따라서 어지럽거나 눈앞이 캄캄해지는 증상이 나타나면 그냥 자리에 잠시 앉아 있거나 주변에 물체를 잡고 잠시 기다려주시면 됩니다. 심한 경우라고 판단되면 자세를 낮추는 것도 방법입니다. 혹시라도 서있는 상태에서 쓰러지는 경우 더 큰 부상이 발생할 수 있기 때문입니다.

기립성 저혈압 원인의 경우 아직 명확한 원인은 없습니다. 앞서 이야기한 것처럼 협압이 낮아지면서 뇌와 심작으로 가는 혈류가 줄어 나타나는 증상으로 구역질, 시력장애, 현기증 등의 현상이 나타나고 실신까지 할 수 있습니다. 다만 아침에 누워있다가 갑자기 일어날 때 자주 발생합니다

물론 자주 겪는 일이라고 생각할 수 있고, 금방 좋아지기 때문에 일상생활에 불편함을 느끼지 못할 수 있지만 그래도 자주 발생하는 분들은 기립성 저혈압 치료 방법에 대해서 관심을 가져야 합니다. 특히 자세와 상관없이 자주 발생하는 경우 꼭 병원에서 진료를 받아보길 바랍니다

기립성 저혈압 치료 방법은 딱히 없습니다. 다만 평상 시 염분을 섭취해주는 것도 증상개선에 도움된다고 합니다. 소금은 혈압을 상승시켜 주는 성분이 있기 때문입니다. 적당한 양을 먹어보시기 바랍니다.

뿐만 아니라 증상을 줄이기 좋은 방법으로는 물을 자주 먹고 운동을 자주하여 신경계 및 체력을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 그리고 아침에 일어날 때 조금 천천히 일어나는 것이 건강에 상당히 좋습니다. 한번에 일어나지 말고 옆으로 돌아서 천천히 일어나는 방법을 실행해보기 랍니다.

기타 만원버스나 철분부족 또는 뜨거운 태양아래 오래 서 있을 경우 갑자기 어지럽거나 쓰러지는 경우도 있는데 이런 경우는 철분을 보충하거나 자율신경의 동작이 문제가 있는 것으로 기립성 저혈압과는 조금 다른 증상이라고 할 수 있습니다.

오늘은 기립성 저혈압 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보았습니다. 사실 기립성 저혈압 치료 방법은 딱히 없기 때문에 물을 자주 먹고 아침에 일어날 때 조금 천천히 일어나는 것이 좋은 해결방법인 것 같습니다. 증상이 호전되지 않으면 병원진료를 꼭 받아보시기 바랍니다.