안녕하세요? 오늘은 흔하게 먹는 음식은 아니지만 몸에 좋은 보양식 하나 소개하겠습니다.  가물치 효능은 잘 알려지지 않았지만 아는 분들은 몸이 약해지거나, 사고로 몸을 다치는 경우 꼭 챙겨먹는 음식이고 특히 출산 후에도 많이 챙겨먹는 음식입니다. 가물치 가격 자체는 비싸지 않기 때문에 부담스럽지 않게 먹을수 있습니다. 



가물치는 지느러미에 검은 갈색점들이 불규칙하게 있고, 몸길이가 50cm~1m 정도까지 됩니다. 대가리는 메기와 비슷하게 생겼고, 배는 흰색인 경우가 많ㅇ습니다. 주로 연못이나 물풀이 많은곳에 자라고 개구리나 작은물고기 그리고 먹이가 없으면 자기 새끼도 잡아먹는다고 합니다. 

대표적인 가물치 효능 중에는 부종을 제게하는 것인데 몸속이 이물질을 배출하도록 도와 출산한 임산부의 붓기를 제거하는데 좋고 모유수유에도 도움이 된다고 합니다. 예전에는 직접 집에서 곰탕처럼 오랜시간 끓여서 먹었지만 지금은 엑기스로 먹기좋게 나온다고 합니다. 그래서 과거에는 아내가 출산하면 잉어나 가물치를 시장에서 사오는 경우가 많았다고 합니다. 가물치 가격 정보를 참고하면 액기스 기준으로 한 달분이 약 10만원~ 15만원 정도 한다고 합니다. 



가물치 효능으로 가장 인기가 많은 것은 바로 기력회복을 돕는 것입니다. 면역력도 높여지고 스테미너 향상에 도움이 된다고 합니다. 물론 장어보다는 다소 부족할 수 있지만 운동할 때 필요로 하는 단백질을 많이 포함하고 있으며 철분성분이나 체력을 회복하는데 도움이 되는 것이 많이 있습니다. 그래서 시험을 준비하는 수험생들에게도 인기가  좋다고 합니다. 오랫동안 공부해도 회복속도가 빠르고 피로를 덜 느끼기 때문입니다. 

뿐만아니라 혈허증때문에 얼굴이 창백하고 몸이 약한 사람들이 먹으면 얼굴에 생기가 돌고, 스트레스가 많고, 몸에 피가 부족한 사람들에게도 효과가 좋다고 하니 그냥 한번 챙겨드시기 바랍니다.  그리고 저지방식품이라서 몸무게를 줄여야하는 분들에게도 체력을 잃지 않으면서 날씬해지는 효과가를 체험할 수 있다고 합니다. 가물치에 단백질이 풍부하고 몸안에서 분해가 잘되기때문에 소화능력이 부족하거나 장애가 있는 사람도 잘 먹을 수 있습니다. 아무래도 일반 음식이기 때문에 부작용이 없는 것도 장점이고, 비싸지 않은 가물치 가격 역시 장점이 될 수 있습니다.  

오늘은 가물치 효능 몇 가지를 소개했는데요. 물론 성질이 차기 때문에 열이 많은사람에게는 잘 맞고 몸이 차가운 체질의 사람들에게는 효과가 떨어질 수 있습니다. 결과적으로 소양인 체질잘 맞는 것 같습니다. 이상으로 가물치 가격 및 효능에 대해서 알아보았습니다. 



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