요즘은 건강한 정보를 찾아 많은 공부를 합니다. 물론 일부러 공부를 하지 않아도 각종 TV 프로그램에서 좋은 건강정보를 제공해주기 몰랐던 정보에 대해서 쉽게 알 수 있습니다.

   


루이보스티 효능 역시 마찬가지 입니다. 우연히 TV 채널을 돌리다가 갑자기 집중하면서 보게 되었습니다. 정말 매력적인 것은 차로 먹는 것이라 특별하게 준비할 것도 없고, 간단하게 복용할 수 있어 너무 좋습니다.

   

   

루이보스티는 100여년전 유럽으로부터 전파되어 왔고, 현재는 미국,일본 등 200여 개국에 보급되고 있는 차입니다. 기본적인 카페인이 전혀 없어 매일 즐겨 먹을 수 있는데 임산부들도 먹을 수 있기 때문에 좋은 것 같네요. 그럼 지금부터 루이보스티 효능 몇 가지를 살펴보도록 하겠습니다.



✔ 우리몸의 활성산소억제 작용

항산화력이 가지고 있는 웰빙차로써 활성산소의 생산을 억제하는 효과가 좋습니다. 체내 활성산소가 많아지는 면역력이 약해지고 병에 걸리 수 있는데 플로보노이드 성분이 녹차보다 수십 배 많이 들어있습니다.


   

✔ 피부병 개선효과

루이보스티 효능 중에는 아토피성 피부염, 검버섯, 지루성 피부염 등에 효과가 좋다고 합니다. 피부병이 생기는 원인 역시 활성산소가 많아지기 때문인데 루이보티스 차가 활성산소를 제거하기 때문입니다.

 

   

✔미네랄 섭취

미네랄은 5대 영양소 중에 하나로 부족하지 않게 챙겨 드셔야 합니다. 우리가 흔히 건강보조제로 비타민은 이것저것 잘 챙겨서 먹는 편이지만 칼슘이나 마그네슘 같은 것은 거의 먹지 않습니다. 하지만 루이보스티에는 이러한 미네랄들이 다양하게 포함되어 있어 가볍게 차를 마심으로써 보충이 가능합니다. 또한 채 내에 흡수까지 잘되기 때문에 더 좋다고 할 수 있습니다.

   

   

✔암 예방에 효과

식습관의 문제인지 모르겠지만 중년남성의 사망원인 1위는 암입니다. 나이가 들어가면서 암에 대한 걱정이 조금씩 있는데요. 대부분 술과 기름진 음식을 많이 먹는 문화 때문인지 모르겠지만 쉽게 개선이 되지 않습니다. 식사 후 루이보스티를 습관적으로 드시면 암 예방에 효과가 있다고 합니다. 외국의 한 연구 결과 보고서를 보면 하루 4~5잔 루이보스티를 마신 사람은 암에 걸릴 확률이 상당히 줄어들었다는 실험결과가 있습니다.

   


✔심리적 안정

현대인들의 질병은 마음에서 오는 경우가 많습니다. 영어로는 스트레스라고 하는데 카페인이 거의 없어 평상 시 차로 마시면 카페인에 의한 부작용 없이 아이들부터 임산부까지 즐길 수 있습니다. 차라는 것은 몸과 마음을 안정시키는 기능이 있습니다. 마음의 여유가 필요할 때 조용하게 차를 한잔 해보시기 바랍니다.

   

   

이상으로 루이보스티 효능 다섯 가지에 대해서 알아보았습니다. 아무리 효능이 좋아도 상태가 좋지 않은 제품을 먹게 된다면 역효과가 날수 있다는 점 참고하기 인증된 제품으로 드시기 바랍니다.


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