갑자기 눈이 뿌옇게 보여요 그 원인을 알아보자

평상 시에는 렌즈대신 안경을 사용하는데요. 오늘은 일이 있어서 렌즈를 오랜만에 착용하고 지냈습니다. 그런데 저녁에 집에 돌아왔는데 갑자기 눈이 뿌옇게 보여요 어떤 이유인지 모르겠는데 지금보다 눈이 더 나빠지는 것은 아닐까 걱정이 됩니다.

   

착용하는 동안 인공눈물을 하지 않아서 그런 것인지 가끔 새벽에 눈이 침침하고 흐리게 보일 때는 잠시 눈을 감고 쉰다거나 한 숨 자고 나면 괜찮아졌는데 이번에는 좀 오래가는 것 같습니다.

그래서 혹시나 해서 인공눈물도 계속 넣어주고 관리를 하는데도 좋아지지 않아 각막이라도 손상된 건 아닌지 괜한 걱정을 하고 있습니다. 아무래도 병원에 가야겠다는 생각을 하면서 자료를 찾아보니 저랑 같은 증상의 사람들이 꽤 있네요.

   

요즘같이 날씨가 좀 쌀쌀해지면 안경을 착용하고 실내로 가면 안경이 뿌옇게 되는데요. 처음에는 이런 현상인지 알고 안경을 벗어도 마찬가지 인 경우 당황할 수 있습니다. 겨울에는 아무래도 안구가 건조해지면서 나타날 수 있는 증상이라고 합니다. 아무래도 겨울철에 많이 갑자기 눈이 뿌옇게 보여요 그래서 인자주 공눈물을 자주 넣어줌으로 어느 정도 예방이 됩니다.

 

물론 경우에 따라서는 안구의 압력이 상승해서 녹내장이 나타나거나 눈에 질병이 있는 경우도 있습니다. 특히 백내장으로 고생하시는 분들이 많은데 특별한 원인이 없는 질병이므로 눈에 피로가 가는 행동을 줄이고, 스트레스를 줄이는 방법이 최고 라고 합니다.

   

눈에 좋은 영양분을 따로 챙겨 드시는 것도 예방하는데 도움이 됩니다. 잘 알려진 음식을 챙겨먹는 것도 좋지만 다양한 영양소가 담긴 식사를 거르지 않고 하는 것이 더 좋습니다. 

그리고 모든 질병에 원인이 스트레스와 관련되어 있다고 하는데 실제로 스트레스가 심해지면 갑자기 분이 뿌옇게 보여요 실제로 저 역시 프로그램을 코팅할 때 밤을 새는 경우가 있는데요. 이때는 눈의 피로가 상당히 심해지는 경험을 많이 했습니다. 건조해지는 것도 있고, 충혈되는 것도 있어서 자꾸 눈을 더 만지게 되고 더 나빠지는 것 같습니다.

물론 나이가 들면서 노화로 인한 현상도 있지만 이 경우는 좀 서서히 나빠지는 것이 보통입니다. 노화로 인해서 발생하는 질병 중에는 백내장이 있는데 보통 수정체가 혼탁해짐으로 시력이 나빠지는데 사람에 따라서 눈이 갑자기 눈이 뿌옇게 보여요 하는 분들도 계십니다.

갑자기 눈이 좋지 않을 때는 휴식 시간을 가져주시고 그래도 좋지 않으면 병원에 가서 상담을 받는 것이 좋습니다. 눈은 매우 민감한 기관이기도 하고 나빠지면 너무 불편하기 때문에 건강할 따 더 신경 써주시기 바랍니다.