입안에 하얀 물집 생기는 이유 및 치료하기

인체의신비라고 해야되나요? 정말 우리몸은 신기합니다. 몸을 좀 혹사시켰다고 바로 몸에서 신호를 보내줍니다. 너님 요즘 무리하고 있는데 좀 쉬세요라는 싸인을 보내줍니다. 이번에는 그 싸인이 입안에 하얀 물집 입니다. 다행히 몸살이나 몸을 움직이기 힘든 그런 상태가 아니네요. ^^

하지만 칫솔질을 하고 음식을 먹는데는 좋지않네요. 나름 바쁜 일들을 모두 해결하고 편안한 시간을 보냈는데 다음날 이렇게 배신을 하네요. 아무래도 최근까지 새로운 제품개발 재고관리 등으로 인해서 신경도 많이 쓰고 잠도 깊게 자지못해서 그런가봅니다.

 

우리몸에 피로가 누적되고 큰 병으로 가기전에 주는 싸인이라고 생각합니다. 대부분 이런 신호를 무시하고 열심히 일하시다가 고혈압이나 스트레스로 뇌출혈로 발전되는 경우가 많기 때문에 그냥 넘어가는 것보다는 자신을 몸을 한번 더 챙기는 시간을 줘야합니다.  현대의학에서도 안되는 질병이나 큰병의 원인이 대부분 스트레스에서 온다고 하니까 마음을 편하게 유지하기 위한 노력이나 습관을 만들어야 겠습니다. 

피로누적으로 인해서 면역력이 저하되면 입안에 하얀 물집 과 같은 염증이 생길 수있습니다. 옴에서 약한 부분에 이상이 생기는 것입니다.  따라서 이러한 증상이 있다면 면역력이 저하된  것으로 볼 수 있으니 자신의 생활에 무리를 주는 일들이 있었는지, 휴식을 충분하게 취하지는 못했는지 또는 스트레스 지수가 높아지진 않았는지 확인 해볼 필요가 있습니다. 

물론 수면이 부족한 경우에도 발생할 수 있습니다. 잠을 잘자면 한약이나 건강식품을 먹는 것보다 몸에 좋다고하니 새벽까지 잠을 자지 않고 일을 하거나 날을 새는 경우 당연히 몸에 무리가 갈 수밖에 없습니다. 

또한 입안에 하얀 물집 발병원인은 몸속에 필요한 비타민 부족으로 한 것일 수도 있고, 영양결핍으로 인해 나타나는 경우도 있습니다. 영향분을 충분히 섭치하고 있는지 자신의 식단을 점검해보시고, 야채나 과일 그리고 비타민 보충제를 추가로 섭취하여 영양상태를 정상적으로 유지하시면 좋습니다. 이 부족하거나 영양결핍인 경우에도 발생하는 경우가 많습니다. 즉 영양이 충분하지 않은 경우 발생할 수있으니 채소나 비타민영양제 등을 보충하는 것도 좋은 방법입니다. 

 

치료를 위해서 약을 처방받거나 연고를 바르는 것도 좋지만 자연치료도 가능합니다.  최소한의 수면 시간을 지켜주고 규칙적인 식사와 생활을 하다보면 금방 치료가 될것입니다. 물론 빠른 치료를 위해서는 오라메디 연고 등을 이용하여 치료해주시기 바랍니다.

앞서 이야기 했지만, 입안에 하얀 물집 원인은 과로 및 스트레스 등으로 인한 면역력저하 및 영양결핍입니다. 따라서 몸에 좋은 음식 및 보양식을 종종 챙겨드시고 영양분이 골고루 들어있는 음식을 꾸준하게  드시면 예방이 됩니다. 또한 상황에 따라 어려울 수도 있지만 되도록이면 규칙적인 생활을 유지해서 신체의 벨런스 및 컨디션이 항상 좋은 조건으로 유지될 수 있도록 해주시기 바랍니다.  현대인들의 질병이라고 할 수 있는 것들이 대부분 과식이나 불규칙한 식사 그리고 스트레스로 인한 것들이니 조금만 조심하면 아프지 않고 건강하게 생활할 수있습니다.