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안녕하세요? 저는 겨울이든 여름이든 발뒤꿈치 때문에 고생하느데 특히 날씨가 건조한 겨울이면 발뒤꿈치갈라짐 때문에 고생을 합니다. 양말을 신고 로션을 자주 발라주는데도 쉽게 좋아지지 않더라구요.

그래서 오늘은 발뒤꿈치 갈라짐 원인 파악을 하고 어떻게 하면 예방하고 좋아질 수 있는지 알아보려고합니다. 저도 그렇지만 겨울이 되면 발이 갈라지고 피가나는 증상 때문에 힘드신분 많으실겁니다. 

신경쓰고 싶지 않지만 상처기 깊어질 수록 통증도 있고 치료하는데도 시간이 많이 걸리기 때문에 아무래도 신경을 미리써서 예방하는 것이 좋겠다는 생각입니다. 오늘도 저는 바세린을 듬뿍 발라주고 양말을 신고 잠을 청하려고 합니다. 

발뒤꿈치 갈라짐 원인 무엇일까요 ? 주요원인은 역시 건조함입니다. 그래서 여름보다는 겨울에 많이 생기고 고생합니다. 겨울에는 온도가 낮아지고 공기중에 수분이 부족해서 건조하기 때문에 쉽게 갈라지기도 합니다. 

발바닥이나 뒤꿈치에는 유분이 거의 없기 때문에 겨울에 발뒤꿈치갈라짐 현상은 더욱 심해질 수 밖에 없습니다. 믈론 여름에도 샌들처럼 노출된 신발을 신어 굳은살이 박히면 발뒤꿈치 갈라짐 현상이 나타나고 먼지나 다른 이물질 때문에 상처기 더 심해지는 이유가 됩니다. 특히 굳은살은 두꺼운 피부에 마찰이 생기면 갈라짐이 더욱 심해집니다. 

또 다른 원인은 나이가 들면 발바닥 아래쪽에 지방층이 줄어들어 굳은살이 더 생기는 이유입니다.이것을 방치해둔다면 바이러스나 곰팡이 균으로부터 더 쉽게 감염되어 통증까지 유발할수 있습니다. 발뒤꿈치 갈라짐 원인 마지막으로는 혈액순환입니다.물론 피지샘이 적기에 혈액순환이 안되는것이지만 수족냉증이 있으신분들은 혈액순환으로인해 건조함으로 발뒤꿈치가 더 갈라질수 있다고합니다.

고통과 통증을 호소하시는분들도 계시겠지만 아니신경우에는 방치하는경우가 있는데 시간이 지날수록 더 심해진다면 박테리아로부터 자유로울수가 없습니다.평소에 작은 습관하나로 예방할수 있는 방법이 있습니다.자주 족욕을하면서 한쪽방향으로 문질러주는 씻기를 하시는방법, 수분보습제를 바르고 양말을 신는방법 그리고 본인에게 잘 맞는 편안한 신발을 골라 신는 방법입니다.

저 같은 경우 가장효과가 좋은 치료방법은 바세린과 같은 고수분오일을 발라주고 양말을 신고있는것도 좋습니다. 이상으로 발뒤꿈치 갈라짐 원인에 대해 알아보았습니다.