옥수수수염차 효능 정리합니다.

날씨가 쌀쌀해질수록 따뜻한 차가 생각납니다. 여름에 한참 옥수수가 제철일 때 센스 있는 분들은 옥수수 수염을 잘 말려놨습니다. 겨울에 차를 우려서 먹기 위해서입니다. 그래서 오늘은 제가 옥수수수염차 효능 몇 가지를 소개해보려고 합니다.

옥수수 껍질을 벗겨내면 끝에 수염처럼 생긴 옥수수수염이 있습니다. 이 수염을 잘라서 말려서 차로 마시면 아주 좋습니다. 옥수수 수염의 대표적인 효능으로는 이뇨작용인데 다른 효능도 있으니 같이 알아보도록 하겠습니다.

옥수수수염차 효능 관련해서 선조들의 자료를 찾아보면 본초강목에서는 따뜻하지도 차갑지도 않은 성질을 가지고 있고, 달고 속을 편안하게 해줘 입맛을 살아나게 한다는 내용이 있으며 신장결석으로 인한 통증을 치료하고, 소변량이 적어 소변이 찔끔거리며 안 나오는 병을 치료하는데 효과가 있다고 기록되어 있습니다.

기타 다른 서적에서도 신진대사가 원활하지 못해 노폐물이 쌓이고 부종이 오는 경우가 있는데 이럴 때 꾸준하게 마시면 효과가 좋다고 하네요. 뿐만 아니라 옥수수수염차는 혈압을 낮추는 기능과 담즙 분비를 개선하는 효과도 있습니다. 

대표적인 효능 이외에도 옥수수수염에는 지방유, 비타민K 등이 풍부합니다. 따라서 보리차도 좋지만 옥수수 수염을 이용하여 차를 만들어 물 대신 마시면 건강에 많은 도움이 됩니다. 특히 성장기아이들 과 어르신들이 함께 마시도록 하면 가족의 건강이 좋아집니다.

옥수수수염차 효능 중에는 피부미용에 좋다고 알려져 있습니다. 비타민E가 다량으로 포함되어 있어서 피부의 저항력을 높여주고 피부재생 효과도 있습니다. 또한 피부보습 주름개선에 도움이 되는 것으로 나오는데 실제로는 효과를 기대하기는 어려울 듯하지만 그래도 꾸준하게 마시면 분명 효과는 있다고 합니다. 대신 시중에서 판매하는 음료수는 도움이 되지 않고 직접 끓여서 드셔야 됩니다.

 

세 번째 효능으로는 심혈관 질환에 좋습니다. 우리나라 사람들의 식습관의 문제가 맵고 찬 음식을 많이 먹는 것이 이것이 나중에 고혈압이라든지 혈관건강을 해치는 원인이 됩니다. 하지만 옥수수수염차 효능 중에는 혈관을 이완시켜주어 혈압은 낮춰주는 효능이 있습니다. 플라보노이드 같은 성분이 풍부하기 때문입니다.

그리고 마지막 효능으로는 노화방지에 도움이 된다는 것입니다. 얼마나 많은 양을 마셔야 효과를 볼지 모르겠지만 루테올린 및 클로로제닉산 같은 플라보노이드 성분이 노화를 늦춰주는 효과가 있습니다. 옥수수수염차 효능 때문에 몇 가지 알아보기는 했지만 실제로 이런 효과를 보려면 꾸준하게 제대로 된 방법으로 먹어야 합니다. 그냥 건강에 도움이 되는 물을 마신다는 생각으로 꾸준하게 드세요.